Μπορειτε να προσθεσετε λαπατα,μυρωνια κ.λ.π
Συστατικά / Υλικά
Μέθοδος Εκτέλεσης
- Σε μεγαλη λεκανη ψιλοκοβουμε το καθαρισμενο και πλυμενο σπανακι,
- και προσθετουμε και τα υπολοιπα λαχανικα,
- προσθετουμε την τριμμενη φετα,το ελαιολαδο λιγο αλατι
- το αλευρι
- και ζυμωνουμε.
- Λαδωνουμε τα χερια μας καθε φορα και πλαθουμε μπιφτεκια στο σχημα και μεγεθος που θελουμε,στρωνουμε λαδοκολλα στην λαμαρινα του φουρνου μας τα τοποθετουμε σε σειρα
- και τα ψηνουμε σε προθερμασμενο φουρνο στους 200 βαθμους στον αερα μεχρι να παρουν χρωμα και κανουν μια κρουστα πανω κατω.Αφου ψηθουν τα αφηνουμε λιγο να κρυωσουν για να μπορεσουν να ξεκολλησουν απο την λαδκολλα και σερβιρουμε με συνοδευτικο αγγουροντοματοσαλατα.
Μην ξεχάσετε να κάνετε εγγραφή στο YouTube κανάλι μου για περισσότερες νόστιμες συνταγές!
Έλα στο κανάλι μου στο YouTube